MASTERCLASS 

APPROFONDIR LES CONNAISSANCES

LE YOGA ET L'EQUILIBRE

Samedi 10 et dimanche 11 février 2024

 

 

 

Un ensemble de mécanismes et de fonctions permet les adaptations aux postures d’équilibre. Équilibre fait penser à marcher, aux effets de la gravitation et au centre de gravité.

La bipédie propre à l’humain, dépend du système nerveux, du système oculo-moteur, de l’oreille interne. L’enfant doit apprendre à se tenir en équilibre et à marcher ; cette fonction doit s’acquérir. Elle peut être affectée par des anomalies pathologiques et le vieillissement touchant l’un des appareils qui lui sont nécessaires.

De multiples stages, ateliers, cours, sur l’équilibre sont proposés, notamment aux séniors. Dans nos pratiques de yoga, nous avons de nombreuses possibilités pour aider ces personnes. Une brève conférence d’introduction fera un rappel sur les points forts de l’équilibre, avec application au cours des trois demies journées.

L’équilibre n’est pas seulement physique. Le yoga considère la personne dans sa globalité. Le contraire de l’équilibre est l’instabilité. On entend plus souvent parler d’instabilité d’une personne que de son équilibre. Les défauts retiennent plus les remarques que les compliments.

L’équilibre psychique ne sera donc pas oublié : seront abordées nombreuses pratiques d’attention, de concentration, de recentrage, autour du centre de gravité.

La découverte du monde intérieur, propre aux traditions de l’Inde, de la Chine et plus globalement de l’Asie, passe par ce sens de l’équilibre.

 

 

Animation :

 

Blandine PRIEUR

• Formatrice formée à l’EFYSO et  aux AYE de Paris-Ile-de-France et Bordeaux-Sud-Ouest 
• Formée à l’Ecole de Sophrologie dynamique « Vie-Energie » de Bordeaux
• Maîtrise de Sciences Naturelles (Bordeaux)
• Titulaire d’un diplôme d’état de conseillère d’économie sociale et familiale.

 

Anne ROY de PIANELLI

• Formatrice formée à l’EFYSO, et  aux AYE de Paris-Ile-de-France et Bordeaux-Sud-Ouest.
• Titulaire d'un diplôme d'état d'infirmière
  Praticienne confirmée de Shiatsu de l'école de Tokuda Sensei de d'I. Laading

 

Jean-PierreLAFFEZ

• Kinésithérapeute ; formé en ostéopathie ; praticien en énergétique chinoise.
• Directeur de l’AYE de Paris-Ile-de-France ; Directeur des programmes de l’EFY et de et l’AYE de Bordeaux Sud-Ouest.
• Formateur aux EFY de Yoga de Paris et du Sud/Ouest depuis 1980.

 

Conférence :   Par Benny CASSUTO médecin, acupuncteur, enseignant de Qi gong. La médecine chinoise est une discipline complexe. Elle est fondée sur un corpus de textes maintes fois commentés. Benny Cassuto spécialiste du taoïsme abordera l’équilibre au travers des textes chinois, notamment de Lao Tseu.

 

 

Lieu, horaires et prix :

 

Château MOULERENS, 3 rue de Pichey, 33170 GRADIGNAN

• Samedi 10 février 2024  de 9h à 19h
• Dimanche 11 février 2024  de 9h à 12h

Prix des cours (WE non sécable)                            :           228,57 €, ttc.

Cotisation 2023-2024                                              :           23,00 €

                                               Total                        :           251,57 €

Stage ouvert à touts les enseignantes de yoga.

Pour les élèves inscrits à l’Académie ou au cours Supérieur pour l’année 2023-2024, ce stage peut s’incorporer dans le forfait. Pour tout renseignement complémentaire, nous contacter.

 

Inscription sur papier libre adressée à :

SAMTOSHA

EFY S/O – AYEB S/O – Secrétariat 383, Chemin du Bosc Robert 

14209 LA VESPIERE.

Joindre le règlement à l’ordre de SAMTOSHA.

 

Désistement : après le 15 décembre, pas de remboursement ; dans les autres cas, abandon de 50€.

Nota : Pour l’organisation, si possible adressez vos inscriptions avant le 1^er novembre  2023, avec vos coordonnées complètes.

Ce week-end entre dans le cadre de la Formation Continue - Dépôt des dossiers obligatoirement avant le 1^er novembre 2023.Minimum de participants 15.